Tinh Dầu Bạc Hà | Dầu Giảm Stress
Tác Dụng:
- Tinh dầu Bạc Hà có tác dụng giảm đau đầu, rất tốt cho những người hay lâm vào trạng thái chán nản, căng thẳng. Giúp tỉnh táo và sảng khoái tinh thần, tăng cường trí nhớ.
- Giúp lưu thông máu, giảm ngạt mũi (hãy xông bạc hà khi bị ngạt mũi), giúp hô hấp tốt, đặc biệt tốt với những người bị bệnh xoanh mũi, viêm mũi dị ứng
- Chống cảm lạnh, cúm, hạ sốt
- Điều tiết da dầu, làm se lỗ chân lông và làm sạch da.
- Trị mụn, giảm sẹo và các vết thâm mụn
- Tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm đau
- Trị buồn nôn, giúp tiêu hóa rất tốt (có thể pha chế như sau: cho 5 giọt tinh dầu bạc hà vào 10ml dầu nền hoặc body care và xoa lên bụng theo chiều kim đồng hồ sau bữa ăn hàng ngày).
- Chống viêm rất hiệu quả
- Có tác dụng đuổi công trùng tốt như chuột,…
Một số cách sử dụng:
- Chữa gàu và tóc dầu: Đổ khoảng 50 ml nươc vào bình xịt rồi thêm vào đó vài giọt tinh dầu bạc hà. Bạn có thể dử dụng hỗn hợp này như một loại dầu xả tự nhiên. Cách này không chỉ làm tóc giảm nhờn mà còn có tác dụng loại bỏ gàu rất hiệu quả.
- Dùng để Massage: Trộn vài giọt tinh dầu bạc hà vào dầu nền/ kem dưỡng thể của bạn và bôi lên da sau khi tắm sẽ giúp da bạn được thư giãn và trở nên hồng hào, tươi mới hơn (tỉ lệ 5 giọt – 10ml dầu nền).
- Dùng để tắm: Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Trong trường hợp này, hãy cho 15-20 giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng, chất nhờn sẽ được tẩy bỏ, đồng thời việc lưu thông máu cũng tốt hơn.
- Chữa Viêm Xoang, cảm lạnh, cúm: Người lớn: Giúp điều trị, giảm nhẹ những triệu chứng cảm lạnh, hạ sốt, cúm và viêm xoang: Thêm 5 giọt tinh dầu bạc hà vào 1 lít nước nóng, trùm đầu và hít vào hơi nước.
- Chăm sóc đôi chân mệt mỏi: Đôi chân chúng ta hằng ngày phải chịu đựng rất nhiều áp lực. Vì vậy, hãy xoa dịu đôi chân mệt mỏi theo công thức: một ly muối biển, 1/3 ly dầu ôliu và sáu giọt tinh dầu bạc hà. Sau khi rửa sạch chân bằng nước, ngâm chân trong hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng đôi chân, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Muối sẽ là chất massage giúp tẩy sạch các tế bào chết, còn chất menthol trong bạc hà làm mềm các cơ đau mỏi, giúp bàn chân mau chóng trở lại trạng thái cân bằng. - Chữa đau đầu: Chấm tinh dầu bạc hà vào đầu ngón tay và day vào hai thái dương.
- Chữa ngạt mũi: Hít ngửi tinh dầu bạc hà, tốt nhất là dùng đèn xông tinh dầu hoặc đèn đốt tinh dầu
- Giải cảm: nhỏ 2 giọt tinh dầu bạc hà vào đèn đốt tinh dầu, chùm chăn xông 10 phút. Có thể kết hợp với 1 giọt dầu xả để tăng hiệu quả.
- Đau mỏi: nhỏ 2 giọt tinh dầu bạc hà vào lòng bàn tay và xoa bóp nơi đau mỏi.
- Khử mùi, diệt khuẩn, xua đổi muỗi côn trùng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu bạc hà vào đốt xông phòng.
- Làm nước súc miệng, chữa hôi miệng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu bạc hà vào 500ml nước đun sôi để nguội, súc miệng sau khi đánh răng hoặc ăn đồ hôi, tanh. Nước tinh dầu bạc hà có tác dụng chống viêm nhiễm răng lợi, cho hơi thở thơm tho..
- Dùng để xông mặt: Xông mặt bằng tinh dầu bạc hà rất tốt cho da của bạn, nhất là những ai bị mụn trứng cá, da dầu, vì tinh dầu bạc hà giúp kháng viêm, sưng, đỏ, sạch da, kháng khuẩn, săn da và điều tiết dầu. Hãy nhỏ 3 đến 5 giọt tinh dầu bạc hà vào một ca nước nóng, trùm khăn lên đầu và xông hít.
- Dùng để trị mụn: Chấm tinh dầu bạc hà lên các nốt mụn, ngày 2 lần, trong tinh dầu bạc hà có chứa nhiều menthol sẽ giúp kháng khuẩn, làm chín mụn nhanh, se nốt mụn, nhanh mờ thâm, và giúp cho mụn không tái diễn. Có thể kết hợp cả phương pháp xông mặt và bôi với tinh dầu bạc hà để cho kết quả nhanh chóng.
Dùng tinh dầu bạc hà để đuổi hoặc chống chuột, côn trùng:
Với chuột ở trong nhà, bạn có thể sử dụng Tinh Dầu Bạc Hà để xua chúng ra khỏi nhà bằng cách:
- Nhỏ đẫm tinh dầu Bạc Hà vào một vài miếng bông gòn nhỏ, rồi đặt ở cạnh tường, bàn bếp, chỗ dây nối bếp ga với bếp nấu hay khu vực để thực phẩm dự trữ, nơi mà lũ chuột hay qua lại hoặc hoành hành. Lũ chuột rất sợ mùi bạc hà, do đó chúng sẽ không dám bén mảng đến những khu vực đó nữa.
- Vẩy Trực tiếp Tinh dầu Bạc Hà nguyên chất quanh các khu vực ngõ ngách, hang ổ có chuột sinh sống. Hoặc bạn có thể pha loãng tinh dầu bạc hà trong một bình xịt với nước, rồi xịt lên các khu vực, đường lối chuột hay qua lại. Chỉ sau thời gian ngắn, chuột không chịu được mùi tinh dầu sẽ tự động bỏ đi. Cách pha loãng tinh dầu với nước sẽ đỡ tốn tinh dầu, tuy nhiên nếu nó không thực sự hiệu quả bạn hãy thử cách dùng trực tiếp tinh dầu nguyên chất, vì nồng độ tinh dầu nguyên chất khá đậm đặc sẽ cho hiệu quả gấp nhiều lần.
Cách này vừa sạch sẽ, nhanh chóng, an toàn để có thể đuổi chuột hiệu quả mà nó còn có tác dụng tuyệt vời đối với tinh thần và làm sạch không khí, khử mùi tốt.
Khi đã bắt và tống hết chuột ra ngoài, bạn chưa nên thở phào vội vì chuột vẫn còn có thể tìm cách quay lại bất cứ lúc nào khi bạn không để ý. Cách triệt để nhất là bạn phải chủ động phòng tránh. Bên cạnh việc đương nhiên là vệ sinh, dọn dẹp bên trong và bên ngoài nhà cửa, bạn vẫn có thể sử dụng những cách trên để tăng hiệu quả phòng tránh
Lưu ý: Khi dùng tinh dầu Bạc Hà thấm vào bông gòn để ở các khu vực cần tránh xa tầm tay trẻ em.
Nếu chỉ cần đuổi chuột trong nhà, bạn có thể dùng đèn xông tinh dầu để tinh dầu được khuếch tán đều, lại tốt cho sức khỏe.
Lưu ý
- Bảo quản tinh dầu ở nơi thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp, trong lọ thủy tinh kín, tối màu
- Ngừng sử dụng khi phát hiện có mùi, màu sắc lạ, hoặc có bất kỳ dị ứng nào xảy ra
- Đây là Tinh dầu Bạc Hà hữu cơ nên có thể được dùng trong thực phẩm, dược phẩm, làm gia vị
- Trong trường hợp dùng Tinh dầu Bạc Hà để ăn(như làm bánh, làm kem…), uống(Pha trà, pha trà sữa…), làm gia vị chú ý không nên sử dụng quá nhiều, quá liều lượng, vì đây là tinh dầu nguyên chất nên hàm lượng tinh dầu rất cao(chỉ cần dùng 1 giọt là đủ).
- Khi dùng để chữa bệnh tốt nhất nên theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tinh dầu này không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ dưới 5 hoặc 6 tuổi nếu dùng ở dạnh xông hít qua đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu với một lượng rất nhỏ tinh dầu bạc hà là 3 đến 5 giọt một ngày, tuần một đến 2 lần thì có thể gần như không sao, nếu như không có dị ứng với menthol trong tinh dầu bạc hà. Nhưng vẫn khuyến cáo là không nên dùng hoặc dùng theo chỉ dẫn của bác sỹ, vì Menthol trong tinh dầu bạc hà có thể dẫn đến rối loạn hô hấp ở thai nhi khi phụ nữ đang mang thai, làm tiết ít sữa với phụ nữ đang cho con bú. Tuyệt đối không được bôi tinh dầu bạc hà nguyên chất vào mũi trẻ nhỏ, trẻ mới sinh, phụ nữ đang mang thai.
- Để xa tầm tay trẻ em.
